人それぞれ生活リズムがあるわけですから、夜に一日の事を振り返りながら次の日の事を考え事をする人もいれば、朝早く起きてその日の流れを考える人もいれば、様々だと思いますが、私は朝型なので、必ず朝は余裕を持って起きて、やるべき事をやってから、ゆっくりとコーヒーを飲みながら色んな事を考えます。考えていると前日の出来事から、なるほどと学ぶ事もあれば、反省する事もあり、次のステップに繋げて新しい考えが受かんだりもします。新しい考えが浮かぶと一日がなんとなくワクワクもします。自分のリズムを作るって大切な事です。今日一日が皆さんにとって『自分のリズム』を意識出来る日になりますように…☆