何をするにもエネルギーを使いますが、エネルギーもマイナスとプラスがあります。使い方一つで消耗の仕方も変わってきます。不平不満や、愚痴ばかりを言ってると、マイナスのエネルギーを使い、疲れます。逆に、笑ったり、プラス発言が多く、生き生きしてるとプラスのエネルギーを発して、満足感や充実感がうまれます。エネルギーの使い方一つで良くも悪くもなります。エネルギーの使い方は大切です。今日一日が皆さんにとって「エネルギー」を意識出来る日になりますように…?
