一日の時間の長さは変える事は出来ませんが、質は変える事は出来ます。一日の時間をいかに有効に使うかで充実した一日になります。なんとなくとか、意欲も持たず時間を使ってるとダラダラと一日は終わってしまいます。忙しいからとか時間がないから…なんてやりたい事をあきらめたり、友達の誘いを断ったりするのも、時間がないのではなく、作る気持ちがない。に繋がります。時間は自分でつくる事。めり張りある生活をして、充実感ある一日にしたいものですね。今日一日が皆さんにとって『時間の質』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆