頑張りすぎると人は壊れてしまいます…。まだまだ頑張れるなんて思っていても、実はいっぱいいっぱいな自分に気づいてないだけという事もあります。日頃から適度な発散と、『笑う』事ってすごく大切です。最近声を出して笑ったのはいつですか？自分の事は自分で壊れる前に、ねぎらって下さい。時には泣いたり、笑ったり、大きな声を出したり…そんな日があってもいいと思います。でも明日はまた笑顔で頑張る。そして、頑張ってる自分を褒める事。最近、似たような文章入れてると自分で思いますが、それだけ壊れる人を見てるからこそ、エールを送りたくなるのかもしれません…。自分自身のＳＯＳをちゃんと見逃さないで下さいね。今日が皆さんにとって『壊れる前に』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆