自分の変化、自分のＳＯＳはちゃんとわかっていますか？例えば、表面上は元気いっぱいにしていても、内側はそうでない時があります。自分の内側に気がつかないと、身体で教えられる事だってあります。朝、布団から出るのが苦痛だったり、仕事に行こうとすると具合が悪くなったり…ちょっとした自分のＳＯＳを見逃す事のないように、自分自身を大切にしてほしいものです…。今日が皆さんにとって『自分のＳＯＳ』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
