考え事をしながら他の事をするって、集中力も欠けるし、よくないです。
昨日、出掛けようと玄関の戸を開けて、外に出て、たった２、３段の段差の所で、膝がカクンとなり、自分では、危ない危ないとわかりつつ、頭の中ではすでに他の事を考えていたため、考えてる事と身体のバランスが見事に取れず、一瞬で前に倒れこんで膝を擦りむいてました(苦笑)とっさに、誰かに見られてるかもと、身体はスッと立ち上がり、何事もなかったかのように、家の中に戻りました(笑) 自分のドジさに笑ってしまいました。
考え事をしながら歩いたり、考え事をしながら他の事をするって、本当に駄目だなぁと、擦りむいた膝を擦りながら実感しました(笑)
物事、集中力は大事。
今日一日が皆さんにとって『ながら』をしないという事を意識出来る日になりますように…?