一日が終わる時、布団に入った時、自分に問い掛ける事なんてせずに、あ～今日も終わった。って終わる事が多いのではないでしょうか？それが悪いというのではありません。時々でいいです、たまにでいいです。一日を振り返って、自分と向かい合う日があって欲しいです。二、三日前に『今日の気付き』を日記にしましたが、時には一日を振り返り、自分と向かい合い、自問自答する日があればこそ何かに気付く事もあります。感情的な考えが後からになると冷静に物事を考えられる事だってあります。それが、明日、あさって…と繋がっていきます。先の笑顔を作るのは毎日の自分です☆今日が皆さんにとって『自分との会話』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆