ストレス社会とも言われるように、人それぞれがいろんなストレスをかかえています。目に見えないからこそ、溜まっている事にも気付かない時もあります。日常の中で、言いたいけど言えない一言、本当はそれは違うんじゃないの？と思っても目をつむってしまう事、見なかった事にしよう、聞かなかった事にしよう…そういった一つ一つがストレスになってしまいます。だからこそ、時には自分自身を発散させてあげないと、人なんてどこで爆発してしまうかわかりません…。自分が大丈夫と思っていても、定期的な発散はしたいものです。今日が皆さんにとって『発散』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆