自分の事って、何かと後回しにしてしまう事はありませんか？本当は自分の事ってわかっているようでわかってない時があります…。身体がＳＯＳ出しても気付かないふりをしたり…。ストレスや不安は睡眠にも現れるのに、気のせい、大丈夫って自分に言い聞かせたり…。もっと自分の事、ちゃんと見て、自身に対しても気遣いを忘れないで下さい。自分を大切にしないと、後から歪みがくる事だってあります。今日が皆さんにとって『自分の事』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
