自分の事って知ってるようで知らなかったり、自分のコントロールが上手く出来ない時があったり…時には頑張り過ぎてる事にさえ気付かずに、体調がＳＯＳを出すまで頑張ってしまう人さえいます…。頑張る事は悪い事ではありません。でも、時には自分を休める事も大切。心と身体、どちらも元気で初めて自分です。どちらかだけ元気だと、バランスを崩してしまいます。今日が皆さんにとって『時には自分に優しく』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
