朝起きた時にすっきりしない、夢見が悪くて朝からテンションが下がる、そんな時ってあると思います。そんな時は、一日の中に、あえて楽しみを作るというのも一つです。昼ご飯や夕飯の後に、自分へのご褒美で何か好きな食べ物を買うとか、仕事の帰りにちょっと寄り道するとか、何かしら自分の好きな事を一日の中に入れて、それを楽しみに一日を過ごす…。そういうちょっとした楽しみが自分を励ます事になり、頑張れる事だってあります。朝は一日の始まり。気分良くスタートさせるためにも、一日の中に楽しみは作りたいものですね。今日が皆さんにとって『気分よく一日をスタートさせるために』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆