気晴らしは大切です。気持ちの切り替えにもなります。ちょっとした気晴らしが、明日の活力になる事だってあります。何でもいいんです。カラオケで大きな声を出すのもいいし、お風呂の入浴剤を変えてみるでもいいし…ちょっとした事で自分を癒したり元気にしたり…そんな息抜きをしながら一日の頑張ったご褒美を自分に与える。そしてまた明日頑張る力に変える。気晴らしは大事ですよ。今日が皆さんにとって『気晴らし』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
