何かに対して不安がある時、あれこれ考えこむよりも、まずは不安に思う事を全て書き出してみる。書き出したらそれから一つ一つを考えていく。一気に考えようとしても不安が募るだけ。一つ一つです。不安要素が解決したら、それから行動に移す事。焦って行動して空回りするより、まずは思いを書き出す事。今日一日が皆さんにとって『不安要素を書き出す事』を意識出来る日になりますように…☆
