気持ちがすっきりしない時は何かを『変える』のも一つです。髪型を変える、部屋の模様変えをする、洋服を変える、色んな事を変える事で、気持ちのリフレッシュにもなります。いつもの道を変えるのもいいでしょう。気持ちの切り替えを上手にするのも勉強です。自分が何をしたらすっきりするのか、色んな事を試してみないとわかりません。今日一日が皆さんにとって『気分を変える事』を意識出来る日になりますように…☆
