人の言葉から元気をもらうように、自分を自分で元気にする事は大切。不思議なもので、『大丈夫』って人に言われると、安心したり、大丈夫なような気持ちになる事ってあるはず…。だったら鏡を見て、自分で自分に『大丈夫』って笑顔で声に出す。時には自己暗示をかける事も大切です☆今日も元気に笑顔で自分らしく☆
