病は気から。ともいいますが、気持ちで負けない事が大切。年齢と共に身体も変化し、疲れが中々抜けなくなったり、年齢を身体で意識してしまう事もあるでしょうが、それを跳ね返すぐらいの『元気』『気持ち』が大事です。12月にも入り、日に日に寒さも増し、風邪を引きやすい時期でもあります。なおさら、自分で体調管理はしっかりと…ですね。今日一日が皆さんにとって『よせつけない気持ち』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
