自分の喜怒哀楽、ちゃんと表現出来ていますか？最近大声で笑った事ありますか？感情を押し殺して生活してると、息がつ詰まるどころか、心に溜まっている喜怒哀楽がいきなり溢れんばかりに涙になって出てくる事もあります。大声で笑う、泣きたい時は泣く、嬉しい時は喜ぶ、頭にきたら怒りも出してみる。簡単に出来るはずなのに、周りに遠慮したり気をつかって、それすら出来なくなる時があるみたいです。自分の表現までしなくなっていったら、自分で自分を追い詰めてしまう事になります。どうか自分を追い詰めたりせずに、表現を大切にして下さい。そして、大きな声で笑える日を増やして下さい。笑顔には福も寄ってきますよ☆今日一日が皆さんにとって、自分の表現を意識出来る日になりますように…☆