自分の為の時間って一日の中にどれだけありますか？自分の時間って意識しないと中々とれない事もあるでしょうが、意識してでも自分の時間は作って欲しいと思います。短い時間でもいいんです。その時間が気持ちの切り替えや、余裕な気持ちを作る事になれば、一日の過ごし方もちょっと変わるはず…。今日一日が皆さんにとって『自分の時間』を意識出来る日になりますように…☆
