自分の事って、どれくらいわかってますか？何をすると笑顔になり、何をするのが苦になり、何があると安心 するのか…。前にも意識日記でふれましたが、自分を知るってとても大切な事。自分の奥深い本音や思いは自分にしかわかりません。だから、何をすると元気になって、何が活力源になるかとか、今更とかでなく、気付いた時に考えてみる事。自分を知っていれば、自分で自分のコントロールもできます。自分の事、大切にしたいですね。そして、笑顔が多い日々にしたいものですね。今日一日が皆さんにとって、自分の事を意識出来る日になりますように…?