良いものを見る、聞く。これも、自分の栄養の一つになります。
感動するような映画、音楽等、自然に笑顔になったり泣けたり…。心を揺さぶるものは心の栄養になります。
もちろん身体の栄養も大切ですが、心の栄養も忘れずに…です。
今日一日が皆さんにとって『心に栄養を…』という事を意識出来る日になりますように…?
