今日一日を振り返る時に、今日は何に気付いたかを書いてみる。毎日一行でも書いてみる。とりあえず、一週間続けてそれを見直した時、毎日いろんな事に気付いている自分がわかるはず…。思うだけと、書いてみるでは全然違うものです。毎日何かに気付いてる事を認識して、日々成長している自分を褒めてください。今よりも自分を好きになるはず…。今日が皆さんにとって『今日の気付き』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
