人生や日々の生活にゆとりは必要です。毎日忙しいばかりだと、ストレスも溜まってしまいます。ちょっとした時間を自分の為につくり、気持ちをリラックスさせる事も大切です。波の音やオルゴールの音のCDを聞くのも気持ちのリラックスにもなります。気持ちにゆとりがあれば、事をプラスに考える事も出来ます。焦りは空回りのもとです。今日が皆さんにとって『気持ちのゆとり』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
