人って、安定を望みながらも、いざ安定すると、漠然とした不安感がやってくる事があります。安定は大切です。でも時には、自分への刺激として、楽しみ等、ご褒美も必要。何かめり張りや気持ちの切り替えが出来る事や発散をしていかないと、ストレスも溜まります。自分なりの目標を持って、達成したらご褒美を自分に与える。そんな刺激も時には必要ですよ。勿論、刺激は人それぞれですから、自分のプラスになる事を準備したいですね。今日が皆さんにとって『自分に刺激を与える』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆