元気の出ない時は何をしてテンションを上げたり、どんな音楽を聞いて気持ちの切り替えをしたりしますか？
私はテンションが上がらない時に、最近よく「笑えれば」という歌が頭の中に思い出されます。
前からあるウルフルズの歌なのですが、最近夜のお店のお客様が歌っているのを聞いて、何となく耳に残っていて…。それを聞くと、何となく気持ちが上がるというか、ちょっと元気になります（苦笑）
そういう、笑顔になれたり、テンションを上げたり、自分の応援アイテムや応援ソングがあると、ちょっと気持ちが楽になりますよ。
今日一日が皆さんにとって「自分を応援してくれるもの」を意識出来る日になりますように…?