食べる、飲む、見る…。何でも、意識して心に栄養を与えるって大切です。一つ一つ意識する事で、記憶に残ったり、心の栄養にもなります。紅葉の時期は紅葉を楽しみ、旬の食べ物をいただいて…身体の中から元気になりたいものです。気持ちから元気になると、笑顔も一つ増えますよ☆今日が皆さんにとって『心に栄養を…』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
