意識日記

2020.10.09

自然体を大切に

私は昼夜仕事をしていますが、夜はお店でアルコールを呑む事はぼぼありません。でも、昨日は二周年という事もあり、久々にアルコールを呑みました。誕生日と二周年だし、多少は酔って楽しく…なんて甘く考えていましたが、やはり、性格というか性分なのか…はめを外す事なく、最後までしっかりとお仕事をさせていただきました(笑)世の中色んな人がいるわけで、中には、酔っぱらってカウンターの中に入ってる人もいるわけで、楽しく壊れかけてる?人を羨ましく思う事もありますが、その人はその人。私は私。呑んでも、ちょっとは酔いながらも、しっかり出来てる自分でそれでいい。そういう自分が自然。無理しているよりは自然体が一番。自分らしが大切です。

人は人、自分は自分です。

今日一日が皆さんにとって『自然体を大切に』という事を意識出来る日になりますように…?

2020.10.08

自分と向き合いながら

今日から50歳。ひとつ年を重ねるだけではありますが、私自身は、50の重みを感じるのと同時に、ちょっとワクワクもあります。

今までは、こうでなければいけないとか、こうあるべき!なんて自分自身への決め付けもありましたが、50代は、ゆっくりと自分自身と向き合いながら、そして、自問自答しながら過ごしたいなと思っています。昨日羽黒山に登り、49才の厄落としも出来たと思うので(苦笑)、今日からは新たな気持ちで…。お陰様で、当日ではなく、本日から昨日の筋肉痛が…(笑)

それから、今日は夜のお店のお誕生日でもあります。一人で誕生日を迎えるのは寂しいので、自分の誕生日に合わせて二年前にオープンしました。

私も、お店も、そして勿論癒しの扉も、まだまだ成長していきます(笑)

自分と向き合うのは大事な事。自分と向き合い、自分の本音と向き合い、『日々成長』したいなと思います。

今日一日が皆さんにとって『自分と向き合いながら』という事を意識出来る日になりますように…?

 

2020.10.07

自分へのチャレンジ

今日はたった今、羽黒山の2446段の階段を登り下りして終えたところ(笑)

誕生日当日は仕事もあるので、誕生日前の今日、前から決めていた自分へのチャレンジをしました。

前に意識日記にも、誕生日にはやろうと決めてる事があると記していたのが、羽黒山の登り下り。

年々体力は落ちてはいるものの、やろうと決めて、やり遂げた時の達成感はいいものです。疲れも吹き飛びます(笑)

達成感、満足感、自己満足……とても清々しいです。

今日一日が皆さんにとって『自分へのチャレンジ』を意識出来る日になりますように…?

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