毎月一日は自分で『今月の目標』を掲げて、そのために何をするか。まで計画もするのですが、なかなか思い通りにはならない現実(苦笑)でも、毎月目標は立てます。
目標もなく、ただなんとなく日々を過ごすというのが嫌なのと、その積み重ねの一年先、三年先までは、こうでありたいという理想と欲と願望を持って頑張りたいかなという思いがあります。
確かに先の事なんて計画を立てても、アクシデントもあれば、想定外、突発的出来事もあったりで、思うようにならない事もあります。でも、目標目的を持って先を見る人は、イキイキしています。
いつも元気に明るく、イキイキしたいものですね。
今日一日が皆さんにとって『自分の目標』を意識出来る日になりますように…?
昨日、ある若い青年が壊れかけてるような感じを目の当たりにしました。
普段は静かで穏やか、無口。それが、アルコールの力で、暴言を吐いたり、態度の悪さを出してくる…。なんだか、一瞬は腹立だしさがありましたが、見ていると、可哀想になってきました。毎日毎日のストレスのやり場がアルコールを呑む事で爆発する。上手に自分を出せないから、アルコールが入ると中の自分が暴れだす…。普段から発散出来ていれば違うのでしょうが…。
人は日々、目には見えないストレスを抱えています。ストレスを無くする事は出来なくても、減らす、爆発させない為に、定期的な発散は必要です。ちなみにその青年は、次の日は、途中から覚えてないそうです(苦笑)
今日一日が皆さんにとって『自分が壊れる前に』という事を意識出来る日になりますように…?
今朝はこの意識日記、実は女優さんの死について自分の思いを言葉にして並べて更新…のはずが、『公開』のボタンが進まない…。何度押しても進まず、あげくのはてに、エラー……。あんだけ一生懸命に言葉を並べた文章はどこへやら…がっかり。と、同時に、ん？待てよ、朝から重たい話はタブーなのかなって思いながらこの文を入れてます(苦笑) 確かに重たかった。自分で言葉を並べながら、自分の気持ちが下がっていました(苦笑)
朝は一日の始まり。笑顔にならないと…。
重たい話は朝はなるべく避けて、時間をおいて、タイミングを見て…ですね。今日一日が皆さんにとって『朝は重たい話は避ける』という事を意識出来る日になりますように…?