自分をじっくり見る事なんて、まずないと思います。でも、時には自分を直視する事は凄く大事。
先日、空いてる時間を使って『一人カラオケ』に行きました。人生２回目(笑)
同級生がカラオケ大好きで、最初はビックリして聞いていたのですが、『一人カラオケは発散なるし、バカに出来ないんだよ～！』とあまりにも言うので、何年か前にチャレンジした事をフッと思い出して行ってきました。何となく、ストレスを感じていたので『大声』を出したいなぁと思って…。何年か前は何も考えずにチャレンジしただけでしたが、今回はストレス発散だけでなく、今の自分は、どんな顔してるのかな？どんなふうに人が見てるのかな？と思ったので、途中から携帯で動画を撮って、帰ってからじっくり見てみました(爆笑) 不思議と、恥ずかしいとかはなく、へぇ～、意外と真剣だなとか、暗い顔だなぁとか、マジマジと見ながら、色んな事を思いました。まるでナルシストのようにとらえる方もいるでしょうが、ちょっと違います(苦笑) 自分が何かをしているところを自分で見るって、色んな発見もあります。これ、ストレス溜まったらまたやろう！と思いました。一人カラオケしていた同級生の話を笑いながら聞いていた事にごめんなさいです。バカにしていたわけでないけど、一人カラオケの良さが改めてわかりました。感謝です。ちなみにその日は平日のお昼前でしたが、ほぼ全室稼働でした。それも、一人カラオケは私の他にも何人かいました。それも、ビックリでした。
今日一日が皆さんにとって『自分をしっかりと見る』という事を意識出来る日になりますように…?
人は人の事を見かけや人の話で、うのみにしたり決めつけをしたり思い込みをしたりもします。でもそれって凄く勿体無い事。本人と直接話してみて、聞きたい事は聞いてみて、初めてその人の人柄がわかります。話をして、回りの言うような人だとガッカリするのか、全然思っていた人と違うとプラスに変わるのか…。回りの人でなく、自分が判断するべき。
人に『あの人とは関わらない方がいいよ』とマイナスに言われたとしても、自分が自分にプラスになるんだと思えば、プラスです(笑)
人に振り回されず、まずは自分が直接確認するのが一番、そして判断は自分です。
今日一日が皆さんにとって『直接話してわかる事』を意識出来る日になりますように…?
最近、年齢と共に自分の在りかたを考えたり考えさせられる事があります。
先日お墓参りに行った時、ポツンと咲く一輪の花を見つけました。見つけたというよりは目にとまったのですが、色んな草花の中に、中心がピンクで花びらが白い、何ともいえない可愛らしく、可愛らしさだけでなく、その中に凛としたものを感じる花。名前はわからないのですが、ハッとして足を止め、ちょっと眺めていました。
そこにあるだけで回りの空気感も変わるような存在感。たった一輪の存在感に力強さも感じて、ただただ『凄いなぁ…』と思い、同時に中孝介さんが歌っている『花』という歌を思い出しました。機会があれば歌詞を見るなり聴いてみて下さい(笑)
今日一日が皆さんにとって『自分の存在感』を意識出来る日になりますように…?