物事をプラスにとらえる事は大切です。
ちょっとした考え方ひとつで、マイナスな気持ちもプラスな気持ちになります。
私なんて、朝からコーヒー豆のカスを捨てようとした時に、ゴミ箱に入れようとした瞬間に、なんと床にひっくり返してしまいました。一瞬『朝からなんで～！』とテンションが下がりそうになりましたが、違う違う、朝から普段手のいき届かない所を掃除できた。良かった良かった。と自分でプラスに切り替えました。
ちょっとした切り替えが、一日の流れをスムースにしたり、自分の気持ちを上げる事に繋がります。何でも受け止め方ひとつです。今日一日が皆さんにとって『受け止め方ひとつ』という事を意識出来る日になりますように…?
自分の経験や人の話だけで、何かを決め付けてしまったり、思い込んだりする事ってありませんか？
それって実は凄くもったいない事だったりします。
ちょっとした決め付けや思い込みを外す事で、新たな発見があったり、関係性が上手くいく事に繋がったりもします。
今日一日が皆さんにとって『決め付けを外す』という事を意識出来る日になりますように…?
時間の使い方は大切。
一日２４時間という決まっている時間をどう使うか。時間の使い方ひとつで、効率良く行動する事も出来ます。
そして、その一日の中のちょっとした時間を、自分にとって贅沢な時間の使い方にする事も、効率アップに繋がったりもします。
私自身は、朝のコーヒーを飲みながらボケーっとする時間が、自分にとっては贅沢な時間です。好きなコーヒー豆を、その日の気分で変えて、ゆっくりと飲む。そして一日の流れを考えたりしてます。そのちょっと時間が自分の自己満足な、なんとも贅沢な時間だなぁと思います。
『贅沢』と思う事は人それぞれですから、自分が贅沢だなと思う時間を作る事です。ちょっとした贅沢な時間が自分自身を笑顔にしてくれます。笑顔が増えるって大切。
今日一日が皆さんにとって『贅沢な時間』を意識出来る日になりますように…?