毎日の繰り返しをしていると、目の前にあるやらなければいけない事をこなしていく中で、自分と向き合うという事はなかなかありません。何かしら問題が起きた時に、改めて自問自答したりするものです。でも、日頃から自分と向き合うという事をしていれば、自分がどうしたいのか、落ち着いて考える事も出来ます。自分の本音は自分にしかわかりません。常日頃から、自分と向きあって、自問自答出来るようでありたいですね。今日一日が皆さんにとって、自分と向き合う時間を意識出来る日になりますように…?
何をするにも準備は大切…。今日は悲しいお知らせがお客様からあり、とても元気にはしていられませんでした。前から癌を患っていた方が泣くなりましたのお知らせ…。体調が悪くなってからも電話で話していたりもしたので、あまりの突然にがく然としてしまいました。本人も死期を分かっていたので、色んな意味で準備は大切ですね。ってお伝えもしていました…。考えたくはないけれど、いつか必ず人は死が訪れます。いざその時になってあわてても大変です。改めて、終活ケアプランナーの仕事も意識させられました。いつ訪れるかわからない死。誰しもが、頭も心も元気なうちに、自分の最後は考えなくてはいけません…。今日が皆さんにとって、色んな準備を意識出来る日になりますように…?
食べ過ぎ、寝すぎ、頑張りすぎ…など、何でも過ぎるのはよくありません。食べ過ぎればお腹は満たされても、眠くなる事もあれば、行動力が鈍る事もあります。寝すぎればだらだらとして、ダルくなる事もあります。なんでも過ぎるのは自分自身に良いとは言えません。なんでも程よくです。今日一日が皆さんにとって、適度という事を意識出来る日になりますように…?