なりたい自分

1. 自分の理想ってあると思いますが、その理想の自分と今の自分はそれなりに近くなってますか？それともかけはなれていますか？自分がどうありたいか、どうなっていきたいかを自分自身の理想が曖昧だと日々の生活も「何となく」が多くなってしまいます。自分の目標や理想があれば、めりはりをつけたり、これからの計画を立てる事も楽しく出来てきます。気持ちに余裕がない時ほど、自分自身と向き合って、見つめ直して、「これからの自分」を考えてみる事も大切ですね。今日一日が皆さんにとって、なりたい自分を意識出来る日になりますように…?

気にしすぎない

新しい物を手にした時、気にしすぎる事はありませんか？自分に馴染むまで、確かに時間はかかりますが、あまりにも気にしすぎるのも、逆効果という事もあります。例えば新しい服。使い込んだ自分に馴染んだものや、惜しげなく着てるものは気にしないのに、新しい服だと、汚さないようにとか、食べ物をこぼさないようにと気を付けすぎて、逆にこぼしてしまったり…。小さな子に、こぼしちゃだめと言ってるそばから、こぼしたりするのと一緒で、気にしすぎると自分にプレッシャーをかける事にもなります。自分に圧力をかけないように…ですね。今日一日が皆さんにとって、気にしすぎないという事を意識出来る日になりますように…?

色んな景色

昨日の夜、久しぶりに夜の星空を見ました。普段は朝のウォーキングをしながら朝の清清しい空気と明るくなっていく空の景色を楽しんでましたが、夜の星空は朝と違って、静けさの中の綺麗な夜空…。朝とは違った景色を楽しめました。なんとも言えない不思議な時間で、口をポカンと開けながら数分眺めてました。自然に笑顔になる自分がいました。毎日の繰り返しの中で、朝と昼と夜、同じ場所でも景色は違います。そんな自然な景色をたまには楽しむという事も、気持ちを穏やかにしてくれます。意識して景色を楽しむ事も、時には大切ですね。今日一日が皆さんにとって、色んな景色を意識出来る日になりますように…?