意識日記

2018.09.29

物を活かす

物を大切にするのは良い事ですが、あまりにも大事にし過ぎて、せっかくの物がダメになる事もあります。先日、うちの母が、がっかりした顔で綺麗な布団カバーを手にしてため息をついてました。理由を聞いたら、旅行に行った友達にお土産で貰って、あんり綺麗な刺繍がしてあって使うのがもったいないからタンスにしまっておいたんだそうです。タンスの片付けをしている時に、そろそろ使おううかなと、広げてみたら、折り目が色あせてるというか変わってる…。何年もそのままにしていたから、新しい物でも白い部分が変色したのだと思いますが、さすがにがっかりした顔みたら可哀相でした。大切にするというのは大事ですが、使う事で物が活きます。物は大切にとっておくではなく、大切に使って活かす事が大事ですね。食べ物も同じ。頂き物だからなんてとっておいたら、賞味期限が切れてしまいますよね(苦笑)今日一日が皆さんにとって、物を活かすという事を意識出来る日になりますように…?

2018.09.28

鏡を利用する

感情は顔に出やすいもので自分が気づかないうちに相手にも伝わっているものです。鏡は正直です。今の自分をちゃんと映し写し出してくれます。気持ちの上がり下がりがある時は時々鏡で自分の顔を確認して、笑顔の自分を鏡に映しましょう。シュンとしてると、そのエネルギーまで人に連鎖させてしまいますよ。満遍な笑顔で鏡に向かって「大丈夫!」と言う。そうする事で、ほんの少しでも気分が変わります。今日一日が皆さんにとって、鏡を利用する事を意識出来る日になりますように…?

2018.09.27

チャレンジするエネルギー

  1. 何かを始める、チャレンジするエネルギーは自分自身をイキイキさせてくれます。疲れるも、充実した疲れや満足感になります。新しい事を始める勇気も、自分を成長させてくれます。私も、イキイキ生きるためにも、常にチャレンジャーでありたいなと思います。今年は様々な事がありすぎて、そんな中で終活ケアプランナーの資格もとり、そしてもうひとつ、新たな事にチャレンジします。10月のお知らせに載せたいと思ってますので、気になる方は是非10月のお知らせを覗いて見て下さいね。今日一日が皆さんにとって、チャレンジするエネルギーを意識出来る日になりますように…?
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