人は誰しもが欲張りな生き物だし、良くいえば欲があるから成長もすします。でも、欲張り過ぎはよくありません。自分の求める物、満足度もある程度決めていく事も大切。そうでないときりがなくなり、身の丈以上を求めてしまうと大変な事になる時もあります。その時その時の自分にあった事を求めて成長していきたいものです。今日一日が皆さんにとって、求める物を意識出来る日になりますように…?
最近は朝晩も温度が下がり「秋」を感じる事が多いですが、秋といえば食欲の秋や読書の秋。私はどちらかというと迷わず「食欲の秋」です。(^^)でも、季節の物を味わえるって有り難い事。美味しい物は自然と笑顔にさえなります。食べる時も笑顔でいただきたいですね。笑顔で美味しいと食べる気持ちがちゃんとエネルギーにもなります。そういう意味でも「笑顔」はいつも大切です。今日一日が皆さんにとって、季節の物を楽しむという事を意識出来る日になりますように…?
何もしない日って中々ないですよね。あるとしてもお正月とかですかね。仕事が休みでも洗濯や掃除もあるし、ご飯の支度もあったり…。でも、普段からやる事をきちんとしているならば、時には何もしないがあってもいいのです。洗濯や掃除もしない、完璧にOFFです。出来あいのものを買ってきて、もしくは出前をとって、好きな本を読んだり好きなDVDをみたり…。それも明日からの活力になります。普段から頑張ってるぶん、時にはメリハリをつけて、あえて何もしない日をつくっておく。計画的に何もしない日がある事で、普段頑張れる事もあります。ただし、何もしない日が多いのはいけませんよ(苦笑) 今日一日が皆さんにとって、何もしないという事を意識出来る日になりますように…?