意識日記

2021.10.23

緊張感と集中力

今朝は朝早い時間に護符を一つ書き上げました。

護符を書き上げる時は、いつも緊張感があり、空気もピリッと姿勢が正されるくらいになります。でも、緊張感の中には集中力もあり、ある意味自分が自分でないような、不思議な感覚になるんです。

人って、集中力が高まる中には、自分には理解出来ないような底力が発揮される事もあります。

緊張感と集中力は大切。改めて実感した朝でした(苦笑)

今日一日が皆さんにとって「緊張感と集中力」を意識出来る日になりますように…?

2021.10.22

自分自身を楽しむ

歳を一つ重ねると、年々色んな経験も増えたり、新たな自分自身の発見もあります。物の見方や考え方も変わってきます。

極端に私事ではありますが、私自身はあまり「化粧」ってそんなに好きではなく、出来ればサラッと素肌感覚がいいというか…。でも、年々否が応でも隠したいシミなんかが出てくるわけで…(苦笑)で、鏡をマジマジと見ながら、ちょっと化粧を変えたり、ついでにアイシャドウも変えたりしてみたら、何だかちょっと楽しくて…(笑)自分の顔って、色を一つ変えるだけでこうなるんだぁなんて、今更ながら、この歳にして、化粧が楽しくなりました(笑)これもまた自分自身の発見です!(笑)

何でも、億劫がらずに、試して楽しんでみる事って大切です。

今日一日が皆さんにとって「自分自身を楽しむ」という事を意識出来る日になりますように…?

2021.10.21

とにかく寝る(笑)

考え事がまとまらなかったり、悩んでも仕方ない事だとわかっていても考えこんでしまう時には、まずは「寝る」(笑)寝たところで、状況が変わるわけでもないし、解決するわけでもありませんが、とりあえず脳を休めて寝る事で、起きた時には違う考えがひらめいたり、良い意味で、開き直れたりもします。なるようにしかならないし、なるようになる(苦笑)

だって、何かがあったとしても、今、現在、生きてるんだもの…。大袈裟な極端な言い方かもしれないですが、生きてきたし、生きてるし。だから、なんとかなる!です(笑)

人はなんにも無い人なんていません。誰だって何かかにかあっての今。それでも今がある。

だから、大丈夫。何かあっても、何とかなります。まずは、寝る。そして脳を休めてまた起きたら考える。です。

今日一日が皆さんにとって「とにかく寝る」という事を意識出来る日になりますように…?

※LINEでのご予約は受付けておりません。