さりげない一言に暖かさを感じたり、元気をもらったり…。言葉は本当に大切。
先日、夜のお店で、お通しで温かい物を出した時に「熱いから気をつけてね」って言って出したら、「うわぁ～～最近そんなふうに声かけてもらった事ないから、その言葉染みる〜！」って言った方がいて、一緒にいた方が、「お前、優しい言葉に飢えてるな…」なんて笑いながら話してました（笑）
家庭での言葉足らずが、人の気持ちを寂しくさせたりつまらなくさせたりするわけですから、当たり前のように思う言葉ほど、声に出したいものですね。
今日一日が皆さんにとって「ちょっとした声がけ」を意識出来る日になりますように…?
若い時は休みなんていらないし平気！なんて思った事もありますが、年々と身体が否が応でもお休みが必要になり、今では「後一日で休みだぁ〜！」なんて思うようになりました（苦笑）
でも、お休みは気持ちの切り替えとしても必要だし大切。何もしないでダラダラするも良しですが、有意義に計画的に過ごすのも楽しみにもなります。
身体も休めて、心も休めて、次の日からはまた気持ちを新たに気分良くスタートしたいですね。今日一日が皆さんにとって「休日は有意義に」という事を意識出来る日になりますように…?
自分の為に何かをするってとても大切。
自分のモチベーションが高く、笑顔が多ければ、周りも自然にそうなります。
自分の気持ちも下がっていて不機嫌だったら、周りにもその雰囲気は伝染してしまうわけですから、天気が悪くて気持ちも下がりそうなら、朝から自分の気持ちを上げる為に、好きな音や匂いや好きな食べ物で気持ちを上げて、気持ち良い一日のスタートをきりたいものです。
今朝は起きたら土砂降り。一気に気持ちが下がりそうになりましたが、好きなコーヒーを入れて、好きな音楽を聞いて、気持ちを持ち直しました（笑）
そうやって、自分をちょっとした事でちょっとした笑顔を増やす事が大事。
意識してでも、自分が笑顔になれる事を自分の為に…です。
今日一日が皆さんにとって「自分の為に」という事を意識出来る日になりますように…?