自分がイマイチ元気が出ない時、生き生きしている人から、元気やエネルギーを分けていただくというのもありです。生き生きしている人と話すだけで、自分まで元気になったりもします。私は最近一人でも行けるカフェバーを見つけて、たまに時間があるとそこに行ってcoffeeを飲んで、そこの奥さんと話しをします。夫婦でやってるので、もちろんマスターともお話しはしますが、私は奥さんの、キラキラしたエネルギーというか、生き生きさが素敵だなと思ってます。なので、ちょっと時間があると、そこでエネルギー補充です(笑)自分が一息つける場所や、人って大切です。今日一日が皆さんにとって、「生き生きしてる人」を意識出来る日になりますように…?
一日の中で、自分の笑顔はどれくらい？笑顔より、怒り顔やみけんに縦線が入った顔が多いですか？笑顔は自分の運気アップの一つでもあります。笑顔の多い一日にしたいですね。おもしろくない事があっても、口を閉じてちょっと口元に力を入れて口角を上げる。口角が下がったら、運気を下げてしまう事にも繋がるし、良い運気を逃してしまいます。嫌な事があったり、気持ちが下がってる時程、鏡を見て、口角を上げて笑顔にして下さい。一日の中で笑顔が多くなるよう、意識してみて下さい。今日一日が皆さんにとって、笑顔の比率を意識出来る日になりますように…?
毎日の場所から抜け出して、たまにはお出かけもいいものです。ちょっと隣町に行ってみる、ちょっと隣の県に行ってみる…。いつもと違う景色、違う空気……自然からいただくエネルギーも清々しいものです。ちょっと気晴らしに出かけてみる事で、元気になったり、何かをひらめいたり、決断できたりもします。エネルギー補充したい時は、ちょっとしたお出かけをおすすめします。今日一日が皆さんにとって、お出かけを意識出来る日になりますように…?