さりげない一言

• ４月８日のお知らせに載せたように、最愛の人を亡くした悲しみはまだ癒えませんが、そんな中、通っている歯医者に行った時の事…。歯医者の方も事情は知っているからというのもありますが、受付の方が「ちゃんと食べてる？ちゃんと食べて下さいね…」と、一言声をかけてくれました。その何気ない一言にグッときて、ポロっと涙が……。たった一言の温かみ、有り難く感じました。人の気持ちを温かくするようなさりげない一言、大切ですね。言葉は使い方によって、人を包み込む毛布にもなれば、人を傷つけるナイフにもなります。温かみのある言葉を使っていきたいですね…。今日一日が皆さんにとって、さりげない一言を意識出来る日になりますように…?

急がば回れ

誰でも急いでいるときは近道したいものです。でも、急いでいる時こそ、慌てず、落ち着いて、回り道するくらいのほうが、後々良い方に向かう事もあります。自分に余裕を持つって大切です。今日一日が皆さんにとって、「急がば回れ」という事を意識出来る日になりますように…?

とりあえず１０秒

何年か前の意識日記にも載せましたが、誰でも感情的になると、言わなくてもいい一言まで出てしまうものです。言っしまった言葉は取り返しはつきません。そして、言われた方も忘れないものです。感情的になりそうな時は、例え相手が感情をぶつけてきても、すぐに言葉を返すのではなく、まず深呼吸、そして１０秒心の中で数える。それから言葉を発する事です。その１０秒がある事で、言わなくてもいい言葉が出なければいいし、冷静になれればもっといいですね。何でも一呼吸おく事は大切です。今日一日が皆さんにとって、とりあえず１０秒という気持ちを意識出来る日になりますように…?