誰だって、良い事があったり、機嫌が良ければ声も明るく弾むし、嫌な事があったり、機嫌が悪ければ、声のトーンは下がります。
昨日は「顔」の事を意識日記に入れましたが、顔と声は一緒。笑顔なら声も明るく、暗い顔は声も下がります。笑顔も声のトーンも大切です。
中々一定の笑顔や一定のトーンでいるなんて難しいですが、なるべく意識してでも、特にムッとした時は平常心を保つように、声も下げないようにして心がけたいものです。
先日、母親に言われた何気ない一言に、ちょっとイラッとして、言葉を返したくなりましたが、グッと言葉を呑み込んで「そうだね～、大丈夫大丈夫！」って笑顔でその場を立ち去りました（苦笑）親子や身内であればあるほど、言葉を返したら感情がむき出しになって、お互いにただの言い合いになる事もあります。そんな時は一呼吸おく、または、ちょっと時間をおく事も大切です。顔も、声も、どちらも正直ですから、表に出すぎないように…です（苦笑）
今日一日が皆さんにとって「声のトーン」を意識出来る日になりますように…?
鏡は正直です。自分の喜怒哀楽をちゃんと見せてくれます。
怒った後、笑った後の顔を鏡で見ると全然違います。たまたま、面白くない思いをした後にトイレに行って、そこにある鏡に映る自分を見た時に、なんて暗い表情をしているんだろうと思った時があります。喜怒哀楽の顔って、本当に違います。それを人に見せているわけです。
私は嫌な事があった時は「笑顔、笑顔」と自分に言い聞かせます。ある意味、「心で泣いて顔は笑顔」です（苦笑）
でもそれって凄く大切な事。嫌な事があって嫌な顔をしていたら、回りにも自分の下がっている気持ちが連鎖する事もあれば、回りに気を使わせたり、益々マイナスの連鎖になります。
逆に意識してでも口角を上げて笑顔でいたら、マイナスもプラスに移行していきます。
自分の表情が運気を上げたり下げたりに繋がっているんです。
毎日意識してでも鏡を見て、笑顔の自分を見ましょう☆笑顔は良い運気を運んでくれます。
今日一日が皆さんにとって「自分の顔」を意識出来る日になりますように…?
年に何回か、急に気になる本を見つけては読書をしたくなる時があり、昨日は、なんとコンビニで見つけた小冊子を3冊も買って読みあさってました（笑）
題名に惹かれて買ってしまう時と、テレビやネットのコマーシャルで話題になってる情報で買いたくなる時もあるのですが、昨日はコンビニでたまたま目に付いたのが3冊も並んでいて…つい、3冊買ってしまいました。衝動買いだと思うかもしれませんが、違います。自己投資です（笑）
その本から得る知識や、言葉の使い方、知らなかった事…何も無駄がありません。雑学でさえ、会話のプラスとして生かされます。
自己投資って色々ありますが、習い事だけでなく、美容院も時には友人知人との食事も自己投資です。自分が笑顔になり、生き生き出来るって大切だし、自分にプラスになるなら良しです☆
無駄遣いと自己投資は違います。
上手に自己投資しながら、自分を生き生きさせたいですね。
今日一日が皆さんにとって「自己投資」を意識出来る日になりますように…?