素直にありがとうやごめんなさいが言えてますか？お礼をいうのは自然な事ですし、ごめんなさいを言う事は恥ずかしい事ではありません。何でも素直が一番☆今日も元気に自分らしく☆
一日の中で、自分の喜怒哀楽の割合、考えた事ありますか？笑っている時と、怒っているとき、どちらが多いですか？一日の中でどれだけ笑顔が多いかって、凄く大切な事です。一日の終わりに振り返り次の日にいかす事も大切です。さぁ、今日も笑顔で元気に自分らしく☆
スッキリしない時はイメージチェンジしてみるのも一つです。髪型や服装を変えてみるだけで、気持ちが前向きになる時があります。自分に表面の変化をつける事で、内面が元気になる事もあります。自分を元気にするために自分に何をしてあげるか…です。今日も元気に自分らしく☆