へこんでいる時は、何をやってもすっきりなんてしないし、目標すらあきらめかけてしまう気持ちになったり…。でも、そんな時こそ、元気に物事に取り組んでいる人に会ったり、刺激を受ける事が大切。刺激が、自分をやる気にさせてくれたり、考え方を改めさせてくれます。ちょっとした事がきっかけになるかもしれませんよ☆今日が皆さんにとって『刺激を探す』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
日々の生活の中に、自分の笑顔はどれくらいありますか？笑顔でいれる、笑いがあるって大切な事です。自分が自分の生活や生き方に、自信を持つ事や納得が出来ていれば、自然に笑顔は増えてくるはず…。生活の金銭的な満足度や生活水準は人それぞれであっても、大事なのは内側の自分。自分の器に見合う生活が出来ていて、ちょっとした日々の幸せと思う気持ちが、内側から自然な笑顔がこぼれるはず。笑顔の多い日々、大切にしたいですね。今日が皆さんにとって『内側からこぼれる笑顔を大切に…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆
自分で自分の事をイライラしたり、漠然とした不安な気持ちになったり、このままでいいのかなぁなんて思う時は、自分で変化を作る事です。ちょっとした刺激や楽しみを持つ事で、新鮮な前向きな気持ちになる事もあります。新しく何かをしてみるもよし、映画から刺激を受けるもよし、何かしら行動を起こす事で、不安な気持ちや、マイナスな気持ちも、少しは和らぎます。家の中でゆっくりとした時間を過ごすのも悪くはありませんが、時には外でリフレッシュもありです。今日が皆さんにとって『自分で変化をつける』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆