意識日記

2012.08.22

無理や我慢は爆発のもと

人に合わせる事は悪い事ではありません。でも、無理や我慢をしてまでやる事は、自分のストレスになり、いつか爆発してしまいます。言いたい事も、一気に感情をのせて発する言葉は、つい言い過ぎてしまう事もあります。そうならないように、日頃から、小出ししていく、溜め込まない事です。言い方一つでちゃんと相手にも伝わります。自分が無理や我慢を重ねて、爆発しないようにするのも、自分次第です。今日が皆さんにとって『無理や我慢は爆発のもと』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2012.08.21

まず言葉に出してみる

何でも、結果を勝手に決めつけて、自分の言いたい事を言わなかったり、行動しなかったり…なんて事はありませんか?そもそも人は、自分の経験から、勝手な思い込みや決めつけをしてしまう事があります。頭の中に知識まであるわけですから、それが邪魔して、新しい発想が出来なかったりする時もあります。でも、いつも同じ状況ではないし、その時その時で違うし、変化しています。。だから、決めつけを頭から外して考える事も必要です。答えなんて一つではないんです。まずは言葉にしてみる。大切な一歩ですよ。今日が皆さんにとって『まずは言葉にしてみる』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2012.08.20

自分が納得する答え

人生、いろんなところで迷ったりつまずいたり、転んだり…。でもそのつど、また歩き出す力を人は持っています。ただ、歩き出すその一歩、自分自身が納得して、後悔ないようにしないといけません。何をするにも決めるにも、後から人のせいにしたり、何かのせいにしないよう、自分が納得行く答えを出す、自分が後悔ない決断をする。そして、行動する…。自分の人生です。しっかりと一歩ずつ踏み出しましょう。今日が皆さんにとって『自分が納得する答え』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

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