自分の事って、わかっているようでそうでない事があります。自分の事が後回しになったりしているうちに、知らず知らずにストレスも溜まり、最近いつ笑ったかさえ忘れたなんて事はないですか？時には自分自身と向き合う時間も必要です。いつでも出来るなんて思わずに、意識してでも自分の時間はつくってほしいです…。今日が皆さんにとって『自分自身と向き合う時間』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
ちょっとした事で涙が溢れ出してきたり、わけもなく泣きたくなったり…そんな時はありませんか？毎日の繰り返しの中で、知らず知らずのうちにたまっている思いが、限界に達すると、思いが涙になり、溢れ出すという事もあります。誰だって、限界はあります。いっぱいいっぱいになっても、更に頑張ってしまうと、限界が爆発してしまいます…。だから、泣きたい時は思い切り泣く。涙で自分の思いを浄化すると思って、思い切り涙する事です。きっと、泣き腫らした後は、気持ちが少し軽くなるはず…。そして、笑顔になれればいいですね…。今日が皆さんにとって『泣きたい時は思い切り泣く』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
悩み事がある。それは本人にしてみれば大変苦痛なもの…。でも、悩むからこそ解決する努力もするし、成長もします。悩む事で自分自身の成長に繋がってる事ってあります。だから、何か問題が起きた時は、へこむのではなく、さぁ、また成長しなさいっていわれてるんだなと思って、問題に向かっていきましょう。前向きに考えて悩んだら、事は良い方向に向かっていきます。後ろ向きに考えて気持ちまでどよんとしたら、事は良くない方向に向かっていきます…。なんでもプラスに考えて、前を向いていく気持ちを持ちたいですね。今日が皆さんにとって『悩みは成長のもと』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆