意識日記

2012.03.01

新品の一日

新しい月、新しい一日という言葉だと、聞き慣れている言葉だと思います。気持ちの持ち方を変えるにためも、新品な1日と考えたらいかがでしょう?同じ日なんてないですし、毎日が新しい1日なんです。例え昨日の続きがあったとしても、今日は新品な1日です☆今日が皆さんにとって『新品な一日』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も笑顔で元気に自分らしく…☆

2012.02.29

発散

ストレス社会とも言われるように、人それぞれがいろんなストレスをかかえています。目に見えないからこそ、溜まっている事にも気付かない時もあります。日常の中で、言いたいけど言えない一言、本当はそれは違うんじゃないの?と思っても目をつむってしまう事、見なかった事にしよう、聞かなかった事にしよう…そういった一つ一つがストレスになってしまいます。だからこそ、時には自分自身を発散させてあげないと、人なんてどこで爆発してしまうかわかりません…。自分が大丈夫と思っていても、定期的な発散はしたいものです。今日が皆さんにとって『発散』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2012.02.28

言葉の受け取り方

言葉って難しいというより、伝え方って難しいですよね。例えば、自分が褒め言葉をいったつもりでも、素直に受け取る人もいれば、嫌みにとらえる人もいます。受け取り方って本当に人それぞれです。自分はそんなつもりはなかったと発した言葉さえ、人を傷つけている事だってあります。だからちゃんと思いと言葉は一緒に伝える。事によっては、相手の気持ちも確認する。誤解ないようにすれば、思いもちゃんと伝わるはず…。まずは相手がどんな言葉や言い方だと気にするのかを知っていれば、言葉も選んで使えますね。自分の発した言葉が伝わらないではなく、相手が理解してない時もありますから、確認も大切です。今日が皆さんにとって『言葉の受け取り方』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

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