発散は大事。
でも、突発的な発散は一瞬です。
計画的な発散は、定期的な楽しみになるので、日々の頑張りがいにもなります。
何かしら自分が笑顔になれる、そんな減り張りのある、定期的な楽しみがあるといいですね。
今日一日が皆さんにとって「減り張りのある発散」を意識出来る日になりますように…🍀
誰しもが年々歳を重ねます。
年齢と共に、身体も、考え方も、好きな食べ物さえ変わってくる事があります。
そんな自分を否定せず、ありのままを受け入れるという事は大事な事。
受け入れる事で楽になる事もあります。
今日1日が皆さんにとって「ありのままを受け入れる」という事を意識出来る日になりますように…🍀
普段から思っている事、ちゃんと声に出せてますか？
声にするって、とっても大切。
良くも悪くも「跳ね返り」や「言霊」もあります。
良い言葉、それが当たり前に思う言葉でも、ちゃんと声にする事で、様々な変化もありますよ✨
今日一日が皆様にとって「声に出す」という事を意識出来る日になりますように…🍀