一日一日はあっという間に過ぎていきます…。それでなくても12月は師走とも言うくらいですから、慌ただしく過ぎていきます。一年の締めくくりをしっかりとするためにも、自分なりのカウントダウンをしていくのも一つですね。今日が皆さんにとって『カウントダウン』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
心と身体はどっちも元気な事が大切。でも、気持ちは大丈夫大丈夫なんて思っていても、身体がついていかない事もあります。年齢とともに体力は落ちてきます。こればかりは仕方ありません。近年毎年自分の足で羽黒山の2446段の階段を上り下りしていた私は、今年初めて、途中で息切れして、休憩しながら登りました。自分自身、体力が落ちたなぁと思いしらされましたが、それもちゃんと受け入れて、来年からは休み休み登ればいいやと思いました。自分の身体は自分自身がわかってあげないと…ですね。今日が皆さんにとって『自分の身体を大切に』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
誰だって、嫌な事が降り懸かる事もあれば、人の言葉で気持ちが下がる事だってあります。でもそれを、何で？どうして私だけ？なんてマイナスに考えてしまうと、もっともっと気持ちは下がってしまいます。どうせ考えるなら、ここから何か学べって言われてるんだ、何を学べばいいんだろ？とプラスに考えたほうが、良い方向に向かいます。反省すべき点は反省しつつ、前向きにプラスに考えましょう。きっとそこから笑顔になれる事があるはず…。今日が皆さんにとって『プラスな気持ちで』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆