意識日記

2011.11.02

周りへの感謝を大切に…

自分のいまある立場をきちんと受け入れられるようになると、周りに対して感謝出来るようになります。今があるって有り難いものです…。でも、笑えない、生き生き出来ない、つまらい…そんな日々を過ごしていると、つい、周りの人のせいにしたり、環境のせいにしたり、何かに理由をつけては愚痴ばかりになったりします。でも本当は、自分がそうしている事も自分が知ってるはず。まずは、ありのまんまの今の自分を受け入れる。そして今がある事を深く考える。例えば、ご飯が食べれるってどれだけ有り難いか、生活出来てる事ってどれだけ有り難いか…なんでも当たり前に考えないようにしたいですね。日々の笑顔が『先』にちゃんと繋がっていきます。今日が皆さんにとって『周りへの感謝を大切に…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆

2011.11.01

急ぐ時程一呼吸おいて

慌ただしく動いていたり、急いでいるからといって、近道をしようとすると、かえってトラブルになったり、想定外の事があったり…。結局いつもの道も近道も変わらなかったりします。だったら、急ぐ時程、まずは深呼吸して、落ちつく事。慌てて行動しても空回りしてしまいます。今日が皆さんにとって『急ぐ時程一呼吸おいて』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆

2011.10.31

良い方に願う気持ち

何でも気持ちの持ち方一つといいますが、見えない先を心配して不安に思って、ああなったらどうしよう、こうなったらどうしよう…と思う気持ちはそう願うのと同じで、思いが良くない方に仕向ける事になります。逆に、ああなってほしい、こうなりたいと、願望、希望の思いは良い方に動かしていきます。それが『プラスの力』です。思いは願いになる事があるので、何でも良い方に思えるようにしたいですね。そういう気持ちが大切です。今日が皆さんにとって『良い方に願う気持ち』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆

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