意識日記

2011.10.29

四季楽しむ

春夏秋冬、どの季節にも四季折々の色ってあると思いませんか?例えば春は桜色、夏はひまわりのような黄色、秋は紅葉の色、そして冬は雪のような白…。そんな風に季節の色や、景色、風の冷たさ、季節をいろんな事で感じたり楽しんだりする気持ちの余裕があるような日々でいたいですね。今日が皆さんにとって『四季を楽しむ』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2011.10.28

人との縁を大切に…

人と人の繋がりなんてどこでどう繋がるかなんてわからないし、どこで人様にお世話になるかんてわからないものです…。自分が直接関わらなくても家族が縁する事もあるし、お世話になるかもしれないし…。人にはよくしておくにこした事はありません。後から自分に全部返ってきます。今一度、人と人との関わりを大切に考えたいものですね。今日が皆さんにとって『人との繋がりを大切に…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆

2011.10.27

自分に言葉をかける

人には挨拶するって当たり前になっていても、自分で自分に挨拶するとか、言葉をかける事ってまずはないに等しいのではないでしょうか?自分で自分に声をかけるなんておかしいと思いますか?でも実はそれって凄く大切な事です。朝起きたら鏡に向かって自分へ『おはよう』とか、頑張った後は『お疲れ様』とか…自分への挨拶や、ねぎらいの言葉、そしてもちろん誉め言葉も大切です。自分を大切にするにも、まずはたくさん自分に言葉をかけてあげる事、心がけて下さい。今日が皆さんにとって『自分に言葉をかける』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆

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