最近、なんとなく部屋が散らかっていても片付ける気にならない、見なりも適当になりがち…そんな時は、自分の気持ちが表に出ているともいえます。何日か前に、自分自身の身体がＳＯＳを出すという事をお伝えしましたが、身体だけでなく、身の回りにも現れます。自分のＳＯＳは知らない間に色んな事で出てきます。だからこそ、それを上手にキャッチして、そのままにしない事です。今の自分をしっかりと鏡に映して、自分自身を受け止めて下さい。様々な問題も、まずは自分と向き合う事からです。今日が皆さんにとって『身の回りは自分の気持ちの現れ』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆
時間の使い方や行動を時には変えてみる事で、気持ちの持ち方が変わったり、何かに気付く事があります。仮に、朝のやるべき事を一つ変えるとか、毎日帰ったらすぐに夕飯の準備をしていたなら、今日はコーヒーでも飲んで一息ついてから夕飯の準備をしてみるとか…。毎日の流れは自分が作っているわけで、決まっているわけではありません。だからこそ時には変化つけてみるという事も必要です。今日が皆さんにとって『時間の使い方や行動を変えてみる』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
単純な事って実は大切です。毎日一日の始まりに今日はこういう日にしようとか、心に思う事で意識もします。目標を持つ事と同じで、今日一日これだけはしようと書くというのもいいですね。朝の気持ちの持ち方一つで流れが違います。気持ちよく一日をスタートさせるために、朝の余裕を持った行動も大切。単純な事程、大切にしたいものです。今日が皆さんにとって『今日という日がいい日でありますように…☆』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆