自分がイライラしているなぁと思う時は、まず、お腹が減ってないのかを考える。忙しさのあまり、食事する時間さえ忘れてはいないのか。腹が減っては戦は出来ぬともいうように、お腹が減っていると力も出ないし、イライラしてしまいます。次に、自分の事でいっぱいいっぱいな時に人に何か聞かれたり頼まれたりすると、人に八つ当たりしたくもなります…。まずは自分の身の回りを片付けてからです。イライラばかりしていると、周りに連鎖する事だってあります。イライラした時は、何がおもしろくないのか、何に腹を立てているのか、自問自答してみましょう。今日が皆さんにとって『イライラする時』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
好奇心って大事です。好奇心が自分を成長させてくれる事ってあります。例えば幼い頃は、知らない事、知りたい事がたくさんで『なんで？どうして？』と聞く事が多かったはず…その疑問を解決する事が自分を成長させてくれます。でも大人になるにつれて、疑問を抱く事があっても、後でから調べてみようとか、今聞かなくていいや…なんて、聞く事すら躊躇してしまったり…。知らない事は恥ずかしい事ではありません。聞くも一時の恥。知らないのに知ってるふりをしたり、知らないままの方が恥ずかしい事だってあります。今一度、素直に聞く気持ちを思い出したいものです。今日が皆さんにとって『好奇心』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
日常の生活をしている中で『このままでいいのだろうか？』と思う時って、生きている中で何度もあると思います。でも、その自分に投げかける疑問が、自分を成長に導いている事もあります。このままでいいのだろうか？と不安を持つのではなく、このままでいいのか、自分は何をしたいのか、何を求めているのか、と自問自答しながら、笑顔になるための行動を選択していく…。そしてまた成長し、自問自答しながら成長し続ける…。人は『日々成長』ですから、自問自答を不安に考えるのではなく、プラスにとらえて考えていきましょう。今日が皆さんにとって『自問自答しながら』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆