継続は力なりともいうように、何かを続けるという事は、簡単な事ではないけれど、必ず自分の力になります。仮に途中でやめても、また始める。その繰り返しでもかまいません。途中休みながらでも続ける事に意味があります。その力は自信にも繋がります。自分の為に、何かを続けてみてはいかがでしょう？今日が皆さんにとって『続ける』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
癒しの扉の意識日記も、毎日皆さんにちょっとした事を『意識』してほしいので『意識日記』としていますが、日常の生活の中で、ちょっとした事を意識するだけで、全然違うという事に気付いてほしいです。意識するのとしないのでは本当に違います。例えば、『おはよう』の言い方一つを意識して使うだけで、相手の反応が変わる事だってあります。食事だって、健康を意識したらバランスも良くなります。何でもいいんです。ちょっとした事を意識してみて下さい。何かが変わってきます。今日が皆さんにとって『意識』という事を考える日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
誰しもが、簡単に変わるなんて出来ません。生まれ持ったものもあります。それを無理に変えようなんて思わずに、まずはそのまんまの自分を受け入れて、人に変わったねと言われたいのなら、新しい自分を作る事です。新しい事、例えば習慣や言葉の使い方等、ちょっとした事を新しくして、それが身につけばそれは新しい自分の一部になります。経験した事がない事を経験するのも、経験値が増え、新しい自分を発見出来る事だってあります。無理に変えるのではなく、考え方や物の見方の角度を変えるだけでも違った自分を知る事だってあります。大切なのは無理をせず、ありのまんまでという事…。今日が皆さんにとって『そののまんまの自分』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆